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Ateliers UCPA Aber Wrac'h

October 4, 2017

Que diriez-vous d'un petit atelier yoga mensuel, avec devoirs pratiques à la maison?!

  • On expérimente un thème/style/variation par atelier, à explorer seul-e jusqu'à la fois suivante.

  • Dans un deuxième temps, on construit progressivement une séance personnalisée, à intégrer dans sa routine maison.

  • ça se passerait à l'UCPA, un samedi après-midi par mois, de 15 à 17h. 

  • Dates d'automne: 30/09 découverte, 14/10 Atelier1, 04/11 Atelier2, 25/11 Atelier3, 16/12 Atelier4

  • paiement à la séance soit 20euros/2h.

  • Le matériel est fourni, tapis, blocs et ceintures, eau & boisson chaude

  • Prévoir petite serviette et du chaud pour s'emmitoufler en fin de séance. 

 

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