Ateliers UCPA Aber Wrac'h

Que diriez-vous d'un petit atelier yoga mensuel, avec devoirs pratiques à la maison?!

• On expérimente un thème/style/variation par atelier, à explorer seul-e jusqu'à la fois suivante.

• Dans un deuxième temps, on construit progressivement une séance personnalisée, à intégrer dans sa routine maison.

• ça se passerait à l'UCPA, un samedi après-midi par mois, de 15 à 17h.

• Dates d'automne: 30/09 découverte, 14/10 Atelier1, 04/11 Atelier2, 25/11 Atelier3, 16/12 Atelier4

• paiement à la séance soit 20euros/2h.

• Le matériel est fourni, tapis, blocs et ceintures, eau & boisson chaude

• Prévoir petite serviette et du chaud pour s'emmitoufler en fin de séance.