2 Ateliers ASHTANGA à La Salle

Apprivoiser La première série Ashtanga, alignements, fluidité dans les transitions, accord du souffle, lâcher-prise et négociations dans les passages difficiles! Pratique puis approfondissement sous forme de petits ateliers.

QUAND?

.SAMEDI 24 MARS 16h-18H

.SAMEDI 14 AVRIL 10h-12H

OU?

LA SALLE, 23 rue de la Porte à Recouvrance

Je vous remets le code d'accès lorsque vous confirmez votre venue.

POUR QUI?

Avoir déjà une pratique régulière en Vinyasa.